O coqueiro plantado no interior (na roça) produz melhor, pois não sofre com os ventos fortes e com a maior salinidade, do coqueiro do litoral, que queima as folhas, e que retarda seu crescimento podendo até causar a morte de plantas jovens no 1º ano após o plantio.
Benefícios da água de coco:
Hidratação
A começar pela hidratação é claro. Á água de coco é um ótimo repositor de minerais, assim garante a hidratação do corpo, da pele e dos cabelos. Além de ser muito saborosa e refrescante.
Ótima para ressaca
Um ótima opção para melhorar a ressaca rapidinho é tomar água de coco. Como a bebida contém açúcar que eleva a glicemia, ela ajuda a melhorar os sintomas da ressaca, como mal estar e inchaço, além de limpar o fígado.
Melhora o funcionamento renal
Por ser um líquido, ela atravessa o tubo digestivo facilmente, chegando ao sangue. Desse modo ajuda a eliminar as toxinas e estimular o funcionamento dos rins, consequentemente produzindo mais urina. Sendo assim, quanto mais urina maior será a mobilização dos cristais que formam as pedras nos rins, ajudando tanto na prevenção quanto no seu tratamento.
Não engorda
Além de muito saborosa e refrescante, a água de coco não engorda, então pode ser ingerida sem preocupações. Além de hidratar o corpo, ela pode ser uma ótima opção para substituir sucos e refrigerantes, sendo muito mais saudável.
Boa para a pele
A água de coco ajuda a purificar o corpo de dentro para fora, desintoxicando o fígado e o intestino. Isso tudo contribui para a melhora da saúde da pele. Mas além disso, você pode jogar um pouco de água de coco no rosto quando pegar sol, ela ajuda a refrescar a pele e não causa nenhum tipo de irritação.
Ajuda na digestão
É uma forma natural de combater a indigestão, azia e refluxo. Sendo muito bom para limpar e hidratar o esôfago, aliviando a irritação causada pela acidez natural do estômago.
Controla a pressão arterial
Rica em potássio, a água de coco ajuda a baixar a pressão alta. Além disso, é uma ótima forma de diminuir os riscos de doenças cardíacas, uma vez que o potássio neutraliza o efeito de sódio no organismo.
Combate o colesterol
Tomar água de coco regularmente ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue. Assim, como é rico em ácido láurico, potássio e sódio o líquido é muito bom para a saúde do coração.
Combate e prevenção de cãibras
Rica em cálcio e magnésio, ambos nutrientes importantes para a saúde dos músculos, a água de coco é muito eficiente na prevenção e no combate as cãibras. Além disso, ajuda a diminuir a tensão e promove o relaxamento físico.
Ajuda o fluxo intestinal
A água de coco também é muito boa para o trânsito intestinal, sendo especialmente útil para pessoas que sofrem de prisão de ventre e até diarreia.
Fortalece o sistema imunológico
A ingestão regular de água de coco é muito boa para fortalecer o sistema imunológico no geral. Ela ajuda a evitar os efeitos negativos causados pela baixa imunidade, como crises alérgicas entre outros. Além de prevenir doenças respiratórias, como asma e resfriado, e combater os vírus da gripe.
